Genoptræning af mit ben
Mit ben er desværre stadigvæk meget medtaget efter min ulykke med bilen for 14 dage siden! Jeg kan stadigvæk ikke støtte ordentligt på det og går stadigvæk med krykker. Var hos min læge i torsdags fordi jeg var ret nervøs for mit ben, da jeg stadigvæk ikke kunne stå på det. Han har nu sendt mig videre til en fysioterapeut, som skal hjælpe mig igang med genoptræning af benet. Fik allerede en tid hos hende i fredags!
Hun sagde at det var en slem omgang og at min muskel er blevet mast så meget, at jeg har ødelagt en del muskel væv i benet. Faktisk var mit ben værre end gennemsnittet og hun fortalte at det tager op til 4-5 uger for en muskel at hele igen. Hun brugte to forskellige maskiner på mig, den ene kan jeg ikke huske hvad var, men lå med den om mit ben i 20 min. Den anden maskine var en ultralyds maskine som hun kørte op og ned af mit ben, der sender en masse radioaktivebølger igennem til mine muskler i benet (tror jeg vidst nok at det var hehe, hun fortale så meget). Hun masserede også mit ben, men meget blidt, da mit ben stadigvæk gør sindssygt ondt pga jeg har så store blodsamlinger. Nu hvor hævelsen er faldet kan man tydeligt mærke hvor store blodansamlinger jeg har inde i mit ben – det er faktisk ret så klamt at mærke.
Tilsidst blev mit ben tapet ind som skulle hjælpe min muskel med at blive støttet på en bedre måde og måske hjælpe mig så jeg ikke går og har så ondt.
Så genoptræning med hende to dage i denne uge også, så forhåbentligt ser det bedre ud i slutningen af ugen. KRYDSER FINGRE!!
Hej Line Sofie!
Hvor har jeg dog ondt af dig, det må virkelig gøre ondt! Og krykker i længere tid er bare noget møg! Fik selv en knæskade for 3 år siden, hvor jeg gik med krykker i 2 måneder. Fik også noget tape på magen til det der, og for mig var det helt som mirakeltape, da først mit knæ havde vænnet sig til det, kunne jeg mange flere ting uden smerter! Men der kan desværre bare godt gå lidt før man virkelig kan mærke en forskel!
Men rigtig god bedring med benet, håber hurtigt du kan mærke det hjælper!:-)